Steeds meer mensen hebben vandaag de dag behoefte aan wat tijd voor zichzelf. Tijdens de routine van de dag leg je jezelf hoge verwachtingen op, die vaak ook worden gerealiseerd. Toch kom je vaak tot de conclusie dat dit alleen je niet gelukkig maakt of dat er iets ontbreekt. In de hectiek van de dag wordt er aan alles en iedereen gedacht, maar met grote regelmaat te weinig aan jezelf.

Ons uitgangspunt is, en hier staan wij niet alleen in, dat je eerst goed voor jezelf moet zorgen, voordat je voor een ander kunt zorgen. Maar hoe doe je dat ook alweer? Hoe stel je jezelf (weer) op de eerste plaats? Mag je jezelf wel op de eerste plaats stellen, is dat niet egoïstisch? Hoe zet ik een stap in de voor mij juiste richting om mezelf verder te ontwikkelen? Wat belemmert mij om datgene te doen wat ik graag wil? Wat heb ik hiervoor nodig? Hoe kom ik even los van alles dat mij zo bezig houdt? Hoe kom ik weer even terug bij mezelf? 

Komt het bovenstaande je bekend voor en heb je ook behoefte aan tijd voor reflectie, handvaten om jezelf beter te leren kennen en bepaalde veranderingen in te kunnen gaan zetten, ontspanning van lichaam en geest, een natuurlijke omgeving en creativiteit, dan nodigen we je graag uit deel te nemen aan ¨Kom thuis in Zweden¨.